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Fra le tantissime pratiche di Meditazione che puoi trovare nel web, ho voluto produrne una davvero Facile e praticabile da chiunque. Molte persone mi hanno scritto di aver ripetuto tante e tante volte questa Meditazione perché si sono trovati bene, sia con la musica che con la struttura davvero agile.
Guarda il video e poi fammi sapere come ti sei trovato:
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